Медицинское обслуживание - 2009

Медицинское обслуживание - 2009 AGOGE!

Прошёл уже целый год с тех пор, как мы оформляли медицинское обслуживание в одной из московских сети клиник. Совсем скоро, а именно 23 февраля сего года, заканчивается срок действия договора, который мы заключали. Стоимость индивидуального договора в этой клинике в этом году значительно выросла, но по предварительным данным у меня будет возможность оформить договор на 2009 год по ценам 2008 года с теми же условиями, что и в прошлый раз.

Про цены, условия можно почитать в статье “Годовое медицинское обслуживание для нас”. Там же, в комментариях, можно получить ответы на многие вопросы, которые возникали у читателей блога в прошлом году по поводу этой клиники и условий договора.

Внимание! Выложены цены и условия! Открыта предварительная запись.

Читать полностью »

Обзор интересностей

AGOGE!

В этом обзоре я расскажу тебе об интересных, с моей точки зрения, штуках: о новом сервисе для работы со своими текущими и будущими делами, о новой книге, о том где в России (наконец-то) можно купить умный будильник Axbo, о статье, описывающей то, чего нельзя делать, оказывая первую помощь, и о сайте с очень оригинальными и интересными подарками для твоих коллег и приятелей.

Начну обзор с совсем молодого сервиса под названием “Всё ли сделал”.

Читать полностью »

Ярмарка мёда в Царицыно 2008

AGOGE!

Осенняя ярмарка мёда в Царицыно начинается на этой неделе! Традиционно, оповещаю всех читающих блог AGOGE о начале очередной, уже осенней ярмарки мёда, которая пройдёт опять в Царицыно, а не в Коломенском, как бывало раньше!

О полезностях мёда, пыльцы и прочих продуктов пчеловодства я уже ни раз писал. В статье “Ярмарка меда 2007 – запасись здоровьем!” я, в том числе, писал о 6 фактах о мёде, которые необходимо помнить! О том, как мёд и пыльца помогает укрепить иммунитет я писал в статье “Как повысить иммунитет. Три простых способа.” – повышение иммунитета очень актуально с приходом осени и простудных болезней. Так же про использование мёда можно почитать в заметке “Корень имбиря - рецепт заваривания”. Одним словом, вариантов использования мёда масса!

Собственно про саму ярмарку мёда. Пройдёт она в музее-заповеднике Царицыно (ст. м. Царицыно, далее по указателям). Начало ярмарки 28 августа (четверг), окончание 10 октября (пятница). Время работы с 9:00 до 20:00.

Читать полностью »

Микро тренировка в офисе

AGOGE!

Работаешь в офисе? Тратишь на дорогу полтора-два часа в метро или автомобиле? Спишь ещё шесть-восемь часов в сутки. Итого, 18-20 часов в день ты либо совсем не двигаешься, либо двигаешься очень мало. А движение – это, как известно, жизнь! Конечно, если ты совсем не пользуешься автомобилем, общественным транспортом и регулярно занимаешься спортом, то это во многом решает проблему нехватки необходимой нагрузки на суставы, кости, мышцы и внутренние органы. Не знал, что суставам и костям тоже нужна нагрузка? Ещё как нужна! Но об этом не в этой статье.

В этой статье я хочу поделиться своим вариантом решения проблемы нехватки движения на рабочем месте =)

Читать полностью »

И снова здравствуйте!

AGOGE!

После достаточно продолжительного периода молчания, я снова возвращаюсь к блогу! Цель, о которой я писал в одной из предыдущих статей успешно достигнута. Это, как некоторые подумали, была не свадьба (пока не свадьба ;), а степень в области управления проектами – PMP (управление программными проектами является областью моей профессиональной деятельности). Именно поэтому последние два месяца от меня не было ни одной статьи и заметки – много времени тратил на подготовку к финальному экзамену. Теперь свободного времени стало чуть больше, но уже сейчас я приступил к исполнению очередной своей задумки =)

Так или иначе, постараюсь периодически выкладывать свои и ваши статьи, заметки и обзоры.

Спасибо всем тем, кто оставил AGOGE.RU в своей RSS-ленте, тем, кто периодически заходил на сайт и оставлял свои комментарии (исключая орды спамеров =), тем, кто писал мне письма и ждал новых статей!

И отдельное огромное спасибо моей любимой девушке, Полине, за постоянную помощь и поддержку во всём!

Уже сегодня будет новая статья! =)

AGOGE!

Автор: Алексей Павлов

Травяной чай - сделай сам!

2008.06.10_herbal AGOGE!

Про простой и мега полезный рецепт заваривания имбиря я уже писал в статье “Корень имбиря - рецепт заваривания”. Наступило лето, и пить жгучий настой имбиря с мёдом и лимоном уже не так здорово, как зимой. Поэтому, на этот раз я поделюсь своим рецептом травяного чая, который летом часто завариваю на работе, пью сам и отпаиваю коллег в добровольно-принудительном порядке =)

Думаю, многим известно, что то, что находится в пакетиках и по недоразумению называется чаем, чаем в большинстве случаев не является. Так же понятно, что красители и ароматизаторы из этих “чайных” пакетиков здоровья не прибавляют. Зелёный чай, который многие пьют, заменяя им чёрный чай и кофе, тоже не всегда такой полезный, как принято считать (но это уже тема другой статьи). Поэтому многие врачи и диетологи рекомендуют травяные чаи.

Читать полностью »

Axbo - умный будильник. Личный опыт использования.

2008.06.06_axbo AGOGE!

Прочитав все, что есть в интернете по теме Axbo, решил написать статью в форме FAQ – ответов на часто задаваемые вопросы. Хотя, признаться, часто задаваемых вопросов всего один и звучит он: «Неужели работает?!». Краткий ответ: «Да». Подробнее – чуть позже.
Над оптимизацией сна я работал несколько месяцев. Пробовал и павлиновский принцип «ложись, когда хочется спать, вставай всегда в одно и то же время», следовал правилу «рано ложись и рано вставай», экспериментировал с пятичасовым сном. И тут узнал про Axbo. Не долго думая, купил – слишком велика моя любовь к подобным гаджетам. О том, что собой представляет это устройство и стоит ли его покупать, я и расскажу, опираясь на свой опыт.
Читать полностью »

Дай возможность остальным стать лучше!

02_2 AGOGE!

Если ты периодически читаешь статьи на www.agoge.ru, то ты, наверняка, заметил, что последнее время статьи и заметки стали выходить значительно реже, нежели раньше. Это произошло, потому что последнее время я очень активно готовлюсь к одному важному для меня событию и большую часть своего времени трачу на подготовку. Это важное для меня событие произойдёт 31 июля и всё время до этой даты я буду занят подготовкой. Поэтому я смогу публиковать новые статьи в лучшем случае раз в две недели. Редко? Да, нечасто. Но засорять сайт абы чем мне не хочется.

Более того, у меня на горизонте ещё одна цель, которая потребует от меня ещё трёх месяцев серьёзной подготовки для её осуществления. Получается, что до самого ноября сего года я буду очень ограничен во времени и смогу уделять сайту значительно меньше внимания, нежели раньше. Соответственно мои статьи и заметки будут выходить реже, чем раньше.

НО! Я знаю, что читатели и посетители сайта – люди интересные, целеустремлённые, творческие и у них у всех есть чему поучиться. В том числе и у тебя!
Читать полностью »

Почему “не работают” эффективные методики

AGOGE!

В этой статье я хотел бы поделиться своими мыслями, опытом и наблюдениями относительно применения различных эффективных методик. Было с тобой такое, что ты покупаешь книгу, в которой описывается, как эффективно управлять своим временем, научиться рано вставать или научиться выступать перед аудиторией, начинаешь читать её, начинаешь выполнять все предписания из книги, но через какое-то время забываешь и саму книгу, и упражнения, и навыки? Почему так происходит? Ведь, казалось бы, всё в книгах расписано, делай, как написано и станешь эффективным/богатым/сильным и т.д. Но почему в реальности у нас не получается так гладко.

Причин, по которым ещё не все стали миллионерами или великими ораторами, масса – это и лень, и слабоволие, и шаблонность мышления, и многое другое. Рассматривать все эти причины – долго и утомительно. Я остановлюсь на одной из причин, не такой явной, но, на мой взгляд, достаточно важной и, главное, достаточно легко исправимой (хех, остался ещё кто-то, кто верит во что-то лёгкое в области саморазвития? =)

Читать полностью »

Рассказ “Кирпичи”

AGOGE!

В статье “Сильный всегда прав. Не будь жертвой” я описывал одноимённую книгу, в которой автор рассматривает человеческую слабость, которую зачастую оправдывают “добротой”, мягкостью характера, воспитанностью и так далее. Некоторые читатели, это видно из комментариев к статье, в принципе не воспринимают предложенную автором шкалу ценностей, в которой наивысшей “точкой” являются личные интересы человека. Основная идея книги – умей отстаивать свои интересы!

Сегодня я предлагаю тебе прочитать рассказ “Кирпичи”, который я, с согласия автора, выложил у себя на сайте. Основная идея у рассказа та же – умей отстаивать свои интересы, умей настаивать на своей точке зрения, будь жёстким и даже жестоким там и тогда, когда это необходимо.

Рассказ небольшой, читается достаточно легко и быстро, для некоторых может послужить отличным “волшебным пендалем” =)

Читать полностью »