AGOGE!

На этот раз я проведу небольшой обзор полезных и интересных, на мой взгляд, статей и ресурсов, посвящённых саморазвитию, самосовершенствованию и здоровью. Есть много замечательных источников информации и статей, в которых описано именно то, о чём бы я сам хотел написать на этом сайте, поэтому не вижу причины делать работу, которая уже сделана. Ниже я привожу небольшой обзор с кратким описанием и своим личным мнением об описываемых статьях и ресурсах.

Поехали.

Сайт Сергея Бирюкова, http://sergeybiryukov.ru/

Мне понравился перевод небольшой статьи «Busy vs. Productive» (Занят против Продуктивен), которая на сайте называется, как «Занят ≠ Продуктивен». В данной заметке рассматривается разница между продуктивными и занятыми людьми. На мой взгляд, в приведённой в таблице сравнений есть с чем поспорить, но в целом идея очень здравая: важно в конечном итоге не само действие, важен результат. Прочтение данной статьи заняло у меня всего две минуты, потом ещё минутку нашёл признаки себя в обоих столбцах сравнительной таблицы, подумал над этим, кое с чем не согласился, сделал пару пометок для себя. Пять минут времени, которые себя оправдали. Читай статью здесь: “Занят ≠ Продуктивен“.

Вторая статья с этого же сайта – это перевод статьи «Why I Never Watch the News», которую написала Erin Pavlina, и которую перевёл Сергей. Статья в переводе называется «Почему я никогда не смотрю новости». Почему лично я не смотрю телевизор я уже писал в своей статье на этом сайте «Дарю 6 лет жизни!», в которой я написал, по каким причинам у меня дома нет телевизора вообще. Причины, по которым Эрин не смотрит новости, на мой взгляд, так же очень обоснованы и разумны. Очень рекомендую почитать и подумать на тему того, какого качества информацию ты впускаешь в свой мозг. Читай статью здесь: «Почему я никогда не смотрю новости».

Поехали дальше.

Помнишь, ещё в том году я размещал свою статью «Наука сна. Как выспаться за пять часов», в которой я рассказывал о своём опыте сокращения необходимого и достаточного количества часов сна в сутки? И в конце статьи я упомянул о двух интересных будильниках, которые будят человека в определённые фазы сна, что позволяет уменьшить или даже вовсе справиться с муками пробуждения. Одним из таких будильников был будильник Axbo. Так вот, Юрий Зозуля в своём блоге достаточно подробно описывает свой опыт использования данного будильника (скажу честно, я с автором не знаком и совершенно случайно наткнулся на его блог =) Так что если есть проблемы с пробуждением, читай статью Юрия «aXbo обзор - преимущества и недостатки». Достаточно интересно, на мой взгляд. Я даже знаю, кому можно такой подарить =)

Следующий интересный ресурс.

Сайт Дмитрия Балезина, «Свобода сознания», адрес сайта: http://www.yourfreedom.ru

Дмитрий перевёл статью «How to actually execute your to do list or why writing it down doesnt actually get it done» (Как в действительности выполнить дела из “списка дел”), в которой описываются полезные методы, позволяющие не только составлять список задач, но и выполнять задачи из данного списка. Каждый, кто занимался планированием своих целей и задач, сталкивался с теми или иными проблемами выполнения данных целей и задач. В опубликованном на сайте Дмитрия переводе описываются примеры типичных проблем, возникающих на пути реализации своих целей, и предлагаются варианты решений. Статью я прочитал достаточно быстро, скажу честно – большинство описанных техник мне знакомо и я уже применяю их в борьбе за «выполнение плана пятилетки» =) Но об одном из описанных в статье приёмах я давно знал, но давно же забыл. А после прочтения вспомнил, и уверен – на этот раз надолго. Рекомендую и тебе прочитать статью, в которой и ты, возможно, найдёшь для себя то, что ты знал, но забыл или не знал вовсе. Статья разбита на две части. Итак, читаем «Как в действительности выполнить дела из “списка дел” (часть 1)» и «Как в действительности выполнить дела из “списка дел” (часть 2)».

И завершает сегодняшний обзор статья, которую можно отнести к рубрикам Интересное, Здоровье, Отношения и Секс =) На сайте о здоровом образе жизни http://megahealth.ru/ опубликована статья, в которой рассказывается о некоторых фактах и последних исследованиях воздействия секса (большого его количества =) на здоровье человека. Статья называется «Секса много не бывает?». Приведены интересные, на мой взгляд, факты, о которых я лично раньше не знал и даже не задумывался, например, о сильном обезвоживании организма при продолжительном занятии сексом. Тем, для кого тема актуальна – рекомендую к прочтению. Статья «Секса много не бывает?».

На этом я завершаю сегодняшний обзор интересных и полезных статей и ресурсов.

Если найдёшь что-то интересное – присылай ссылку мне на почту или просто оставляй комментарий к данной записи. Вполне возможно, что она войдёт в следующий обзор!

AGOGE!