AGOGE!

“Следи за своими волосами” – это мы слышим с экранов телевизоров, видим на рекламных плакатах, читаем в глянцевых журналах. Но что значит следить за своими волосами? Ведь мытьё головы модным шампунем из рекламы – это не является уходом за твоими волосами. В этой заметке я кратко расскажу о простых правилах по уходу за волосами, которым я сама следую и которые позволяют моим волосам выглядеть отлично даже в условиях плохой экологии большого города.

Одна из важнейших процедур, для ухода за волосами - правильное мытье головы. Многие не умеют правильно мыть и расчесывать волосы. Как это делать? Мыть голову лучше кипяченой или отфильтрованной водой. Вода из под крана содержит много хлорки и других химических примесей, которые вредят твоим волосам, делая их тонкими, слоящимися и слабыми. Температура воды должна быть средней, не горячей и не холодной. Если мыть волосы горячей водой, то они будут быстро засаливаться. Очень жирные волосы лучше мыть прохладной водой. Что бы не повредить структуру волос при расчёсывании их необходимо сначала высушить (только не горячим потоком воздуха из фена!).

Сейчас можно купить различные средства для ухода за волосами: маски, бальзамы, сыворотки, и т.д. Однако эти средства не только полезны, но и вредны =) Почему? Взгляни на их состав и вопрос, думаю, отпадёт. Лично я пользуюсь шампунем Freederm и приобретаю его исключительно в аптеках. Он не содержит искусственных красителей, отдушек и консервантов. Рекомендую.

Сохранить и улучшить здоровье волос можно без применения дорогой косметики. Как и в любом деле тут важна регулярность, правильный подбор и здравый смысл. В Internet можно найти массу народных рецептов по улучшению здоровья твоих волос. Вот по этой ссылке ты можешь посмотреть несколько отличных рецептов, которые легки в приготовлении в домашних условиях и при этом дают отличный результат при регулярном использовании.

Но здоровье волос, как и всех остальных частей нашего тела – штука комплексная. Естественно, твой рацион очень сильно влияет на их здоровье. Если в твоём рационе не хватает витаминов или минералов – волосы становятся ломкими и сухими, если не хватает белка – волосы перестают расти. Поэтому, разнообразное питание очень важно для здоровья твоих волос.

Итак, волосы, как и весь твой организм, требуют небольшого, но постоянного внимания с твоей стороны. Если ты правильно и регулярно за ними ухаживаешь, то они будут выглядеть отлично!

Если у тебя возникнут вопросы ко мне в связи с этой статьёй – пишите в комментариях, постараюсь ответить.

AGOGE!

Постоянный адрес статьи:
http://www.agoge.ru/2007/11/21/volosy/

Авторы: Наталья Болдырева и Алексей Павлов

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (4 голосов, среднее: 4 out of 5)
Loading ... Loading ...